DESCRIÇÃO DOS PRINCIPAIS COMPOSTOS E SEUS BENEFÍCIOS:

• Beta-alanina: É um aminoácido que ajuda a aumentar os níveis de carnosina muscular, que é responsável por reduzir a fadiga muscular e melhorar a resistência. A beta-alanina pode ajudar a melhorar o desempenho durante exercícios de alta intensidade e a reduzir a dor muscular após o exercício.

• Arginina: É um aminoácido que ajuda a produzir óxido nítrico, um composto que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos durante o exercício. Isso pode ajudar a melhorar o desempenho durante o exercício e reduzir a fadiga muscular.

• Cafeína anidra: É um estimulante do sistema nervoso central que ajuda a melhorar o estado de alerta, o foco mental e a energia. A cafeína também é um termogênico, o que significa que pode aumentar a taxa metabólica e ajudar a queimar gordura durante o exercício.

• Inositol: Ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse, o que pode ser benéfico para atletas e pessoas que se exercitam regularmente, pois o estresse pode afetar negativamente o desempenho e a recuperação muscular.

• Ácido clorogênico: É um antioxidante encontrado em alimentos como café, frutas e vegetais. Pode ajudar a reduzir a inflamação e o estresse oxidativo que ocorrem durante o exercício, o que pode melhorar a recuperação muscular. Além disso, o ácido clorogênico pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a aumentar a absorção de glicose pelas células musculares e melhorar o desempenho durante o exercício.

• Tirosina: É um aminoácido que ajuda a produzir neurotransmissores que afetam o humor, a motivação e a cognição. Pode ajudar a reduzir a fadiga mental durante o exercício e melhorar o desempenho em atividades que exigem atenção e concentração.

• Taurina: É um aminoácido que ajuda a regular a função celular e a produzir bile, que ajuda na digestão das gorduras. Também pode ajudar a reduzir a fadiga muscular durante o exercício e melhorar a recuperação muscular após o exercício intenso.

• Vitamina B12: É importante para a formação de células vermelhas do sangue e para o funcionamento do sistema nervoso. Pode ajudar a reduzir a fadiga durante o exercício e melhorar o desempenho em atividades que exigem resistência.

• Ácido pantotênico: É importante para o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras. Pode ajudar a aumentar a produção de energia durante o exercício e reduzir a fadiga muscular.